Sascha Postner macht Jagd auf Kommunikation, Webstandards und Public Relations

Bisher habe ich mir für’s Workout im Fitnessstudio oder für die abendliche Joggingrunde durch die Gruga immer ein paar Songs zu einer Playliste zusammengeklickt. Leider passt diese Zusammenstellung von der Geschwindigkeit selten richtig gut zueinander. Auch neue Musik entdeckt man auf diesem Wege eher selten.

Abhilfe schaffen Musik-Podcasts, die speziell Musik zum Laufen anbieten und zusammenstellen. Dazu greifen die Podcast-Betreiber häufig auf freie Musiknetzwerke (wie beispielsweise das Podsafemusic-Network) zurück.

Bisher habe ich zwei Casts gefunden, die ich Euch ans Herz legen möchte. Da wäre zum einen der IndiePodcast von JogTunes. Während sich JogTunes sowieso als Quelle für gute Laufmusik und Jogging-Playlisten anbietet, stellt der Host Dr. Bob in den regelmäßig erscheinenden Podcast-Episoden jedesmal zu einem bestimmten Thema (z.B. World Musik oder Pop) ein 30 – 45 Minuten Workout Programm aus kostenloaser Musik zusammen. Dabei achtet er sehr schön auf die BPM (Beats per Minute) und zieht langsam die Geschwindigkeit der Songs an. Oft wird zusätzlich nach 30 Minuten eine Sprint-Sektion eingebaut, die dann noch mal richtig motiviert und nach vorn drückt. So wird man im Training unterstützt und lernt ganz nebenbei Indipendent Musik aus aller Welt kennen.

Edit: Dass sich der Host Dr. Bob über Feedback freut und dieses auch als konstruktive Kritik nimmt beweißt die aktuelle Folge, in der unter anderem meine Rückmeldung zu Beginn erwähnt wird.

Für alle die eher auf die “klassische” Workout Musik aus dem Fitnessstudio stehen, dürfte der Podrunner-Podcast das richtige sein. Hier bekommt ihr Non-Stop elektronische House Musik auf die Ohren, die Euch richtig antreibt. Für meine normale Joggingperformance schon etwas zu schnell, im Studio oder für kurze Strecken um die 3 Kilometer geht es noch.

Leider habe ich sonst noch keine wirklich qualitativ guten Podcasts für diesen Zweck gefunden. Für Tipps bin ich daher natürlich dankbar und werde Alternativen gern veröffentlichen!

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